Витамин А (ретинол) необходим для биосинтеза родопсина – зрительного пигмента; участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи; является важным фактором для роста и функциональной активности организма.

Говоря об этом состоянии, специалисты называют такие его проявления, как нервозность, раздражительность, усталость, чувство тревоги, нарушение сна. Все верно. Сюда же можно добавить и ряд субъективных ощущений – что-то вроде внутренней слабости, дрожи, когда кажется, что любое резкое воздействие способно выбить тебя из колеи. Мир видится тусклым и безрадостным – особенно сейчас, когда дни коротки и так мало солнечного света. Да, конечно, это статья о стрессе и способе противодействовать ему.

Хотя всю осень мы усиленно пополняли свои запасы витаминов и других ценных для здоровья веществ обилием фруктов и овощей, к сожалению, надолго их не хватит. Да и чем крепче морозы, тем сильнее покупка фруктов бьет по семейному бюджету. А между тем, мы уже вступили в «простудный» сезон. К счастью, ученые уже давно сумели заточить незаменимые микронутриенты в капсулы и драже. Представляем вашему вниманию новинку: Томатогенин – биологически активная добавка к пище и просто кладезь ликопина, одного из самых мощных антиоксидантов.

Полагаем, наши читатели обратили внимание на опубликованную в прошлом номере журнала новость о том, что в продажу поступил новый отечественный препарат Флустоп производства ГП «Академфарм» Института фармакологии и биохимии Национальной Академии наук Беларуси. Флустоп является противовирусным средством нового поколения и предназначен для этиотропного лечения и профилактики гриппа, то есть действует не на симптомы, а на причину заболевания.

Каждому, кто интересуется вопросами рационального питания, известно, что наша повседневная пища не полностью отвечает потребностям организма в микронутриентах. Это делает нас уязвимыми перед лицом многочисленных болезней и стрессов. И тут на помощь приходят поливитаминно-минеральные комплексы. Их много. Они похожи и разные одновременно. Что подходит тому, кто ведёт активный образ жизни, и тому, кто предрасположен к заболеваниям? На что ориентироваться?